TERAPIA Y TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

GRUPO ANUAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

El grupo anual de crecimiento personal es un curso para el autoconocimiento y desarrollo profundos, un espacio de libre expresión y de confianza, que resulta terapéutico y evolucionador, donde te puedes sentir acompañado y en refugio mientras vas conociéndote y desenmarañando los entresijos de tu personalidad, de tu pasado y de tu presente.

Te acompañamos a que te conozcas en varias facetas: cuerpo, mente, emociones, personalidad y alma, explorando tu vida en diferentes áreas: personal, pareja, familiar, social, profesional...,    Así vas afrontando tus inquietudes, dificultades, necesidades y retos del presente y encarando tus misiones y propósitos de vida. Vas comprendiéndote, aceptándote, expresando pensamientos y emociones, liberándote de lo que te impide avanzar, soltando lastres y redireccionando tu vida.  

 

 SESIÓN ABIERTA. PRESENTACION VIVENCIAL CARA A APERTURA NUEVO GRUPO 

El proximo Viernes 26 de febrero a las 18:30 os invitamos a una presentación vivencial del curso. Si tienes dudas de si te quieres unir al grupo o no, puedes venir ese día y hacerte una idea de cómo es el trabajo, el grupo y l@ facilitador@s.

Las plazas son limitadas, así que, si quieres venir... LLÁMANOS PARA RESERVAR PLAZA!! 

 
 
 METODOLOGIA
 
El curso tiene lugar 1 sábado o domingo al mes y consta de 5 bloques de exploración. Es un proceso de 1 año, ampliable a un 2º año de profundización. Todos los bloques los exploramos en los 2 años en diferentes niveles de profundización
 
  • Personalidad y desarrollo de Virtudes: conocer mis emociones y creencias que marcan mi personalidad, cómo se forjó ésto y cómo aflojarlo para vivir mejor dentro de mi. En nivel más avanzado desarrollar ciertas virtudes, que tienen que ver con la potenciación de mi personalidad (serenidad, humildad, autenticidad, coraje, etc...)
  • Deconstrucción de género y equilibrio energía femenina/masculina: como deconstrucción de género entendemos la revisión/indagación de lo que significa ser hombre o mujer en la cultura en la que estamos y en concreto en lo que he recibido yo en concreto en este sentido para poder liberarme de lo que siento que me sobra de eso. Equilibrar la energía femenina/masculina en mí significa integrar ambas y tenerlas ambas disponibles. Asociamos a la energía femenina la afectividad, sensibilidad, amor que cuida a otr@s (paternidad/maternidad y otros vehículos), ternura, escucha y comunicación, cooperación... Como energía masculina desarrollar auto-confianza, constancia, fortaleza, determinación, límites, etc...  
  • Situación actual de mi vida: explorando las diferentes áreas de mi vida conectar con mis necesidades y emociones. Encontrar los mecanismos de defensa por los que a veces esquivo mis errores, incapacidades y los vuelco sobre otr@s. Así, aceptándolos, mejoro en auto-responsabilidad y dirijo mejor mi vida
  • Relación con mis padres y mi niño interior: indagar y mejorar la relación con mis figuras parentales y con mi niño interior 
  • Misión y propósito de vida: explorar mis talentos y vocaciones (personales y profesionales) y contactar con mi misión y propósitos profundos en esta vida, encaminándome hacia la vida que verdaderamente siento que debo vivir

Además otro bloque , que es opcional, tiene que ver con todos los potenciales que desarrollamos a traves del Yoga o de la Biodanza. Damos la posibilidad de que te incorpores a las clases regulares entresemana de estas disciplinas   

 

PARA QUÉ UNIRME AL GRUPO 

 

  • Para tener un entorno seguro y de confianza donde expresarme libremente y sentirme aceptad@ y acogid@ 
  • Afrontar estancamientos, crisis vitales o problemas de mi vida concretos, tomar las riendas de mi vida (situación vital aquí y ahora) y reconducirte
  • Conocimiento profundo de mi personalidad y mis mecanismos psico-emocionales, y lo que llamamos los “caballos de batalla” del carácter, para dejar de pelearme con ellos y aceptarme en totalidad tal y como soy
  • Desbloquear emociones, permitírmelas, encauzándolas, mejorando mi inteligencia emocional, y así poder amar y cuidar mejor y a la vez conectar con mis necesidades y sentirme fuerte y con determinación en mi destino.
  • Trabajar la relación con mis padres, indagar mi tipo de paternidad/maternidad y mi amor cuidador hacia l@s niñ@s (hij@s, sobrin@s, niet@s, alumn@s...), ancian@s, animales... 
  • Reflexionar y sentirme en mi coherencia interna, ésto es, en qué modo y medida vivo en torno a mis valores y si mis sentimientos, pensamientos y actos van de la mano y qué contradicciones asumo. Conectar con mis valores y tu propia ética del vivir y conocer prácticas para iniciar los caminos de virtud que mas necesites (coraje, veracidad, serenidad, bondad, humildad...)  
  • Reconectarte con tus talentos y vocaciones (profesionales/personales), y ver cuales y cómo los vas a desarrollar. Aclarar, si necesitas, tu misión y proyecto de Vida 
  • Poder practicar Yoga y meditación regularmente para construir un estado de mayor serenidad, relajación y concentración y también dar cabida a tu parte existencial profunda y a tu parte espiritual 
  • Poder practicar Biodanza regularmente y explorar sus 5 lineas de vivencia: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia
  • Etc…

 

 HORARIOS, INVERSIÓN Y MATRICULACIÓN

 

 

 
Grupo y matriculación:
 
Nos juntamos una vez al mes en sábado o domingo a la mañana, salvo el primer y ultimo fin de semana , que son fines de semana completos, de viernes a domingo. El grupo es reducido, de máximo 12 personas. Hay una matricula anual de 40 € para reservar la plaza. Antes de empezar el curso hacemos una entrevista personal para ver el estado inicial de donde parte la persona, y, eventualmente, ver si es adecuado que haga el curso o no
 
ABIERTA MATRICULACION PROXIMA EDICIÓN 2020-2021!. FECHA LIMITE MATRICULACIÓN: 31/03/21. COMIENZO:FINDE 9-11 ABRIL 2021
PARA MATRICULARTE llama al 945 569 373 o al 640 363 826  

 

Otras opciones para ampliar el proceso en este curso:
 
-Grupo de crecimiento personal + Yoga o Biodanza: Está recomendado opcionalmente la asistencia a nuestras clases regulares en Vitoria-Gasteiz de Yoga o Biodanza a la vez que haces el proceso del grupo de crecimiento personal. Estas actividades te permiten desarrollar diferentes partes de tí mism@, nos puedes consultar al respecto. En este caso la mensualidad se incrementa en 20 €/mes: de 60 €/mes a 80 €/mes si eliges una actividad, Yoga o Biodanza. Y si quieres unirte a ambas actividades entonces Grupo crecimiento + Yoga + Biodanza= 100 €/mes
 
-Grupo de crecimiento personal + sesiones individuales: Salvo en el caso de que estés en un proceso de terapia individual, también tienes la opción de acompañar este proceso con sesiones individualeshaciendo una sesión individual al mes. En este caso el proceso de desarrollo se hace de una forma más completa, profundizando en aspectos que a veces no da tiempo o el cliente no quiere/puede abordar en las sesiones grupales. En este caso al coste mensual de lo grupal le sumaríamos 50 €/mes más. Las sesiones individuales se realizar en nuestro centro en Vitoria-Gasteiz y, sujeto a disponibilidad, también en Bilbao-centro, en el centro Zutik Zentroa 

*Personas en desempleo o con dificultades económicas pueden solicitar condiciones especiales
 
 
FACILITADOR@S